Эндокринолог Тарайкович: ожирение программируется у ребёнка ещё до рождения

На приёме у эндокринолога родители часто слышат вопрос не про диету, а про то, как прошла беременность и чем кормили в первые два года. Врач-эндокринолог высшей категории Анна Тарайкович в беседе с ТАСС объяснила: ожирение нередко закладывается ещё до рождения — если у матери был гестационный диабет, избыточный вес или питание преимущественно ультра-обработанными продуктами. Плод в таком случае получает «метаболическую программу» на накопление жира, и ребёнок рождается с изменённой чувствительностью к инсулину и лептину. Знание этого механизма даёт родителям и врачам ранний ориентир: работать с причиной, а не догонять последствия.

Второй момент — первые два года жизни. Если ребёнок родился с небольшим весом и затем стремительно набирает массу, со стороны это выглядит как «здоровый малыш», но эндокринологи видят здесь раннее программирование ожирения, говорит Тарайкович. Такие дети, по её словам, имеют в разы более высокий риск метаболического синдрома в подростковом и взрослом возрасте. Отдельный фактор — культура питания и физической активности в семье: за помощью для ребёнка нередко обращаются родители, чьи собственные привычки далеки от здоровых.

Масштаб проблемы в стране измерен. По данным Минздрава РФ, в 2025 году официально зарегистрированы 3,7 млн пациентов с ожирением; в министерстве отмечали, что реальное число может быть выше, поскольку не все обращаются за помощью. Как сообщал ТАСС со ссылкой на директора ФИЦ питания и биотехнологии Дмитрия Никитюка, избыточную массу тела и алиментарное ожирение в совокупности имеют около 62–63% россиян. Наиболее высокая распространённость среди взрослых — в Еврейской автономной области (более 30%), наиболее низкая — на Чукотке (6,6%). Региональный разрез показывает: цифра не статична, и работа с ней возможна по понятным, измеримым ориентирам.

Специалисты фиксируют и «омоложение» ожирения — серьёзные симптомы проявляются уже у детей семи-девяти лет. Тарайкович подчёркивает: ожирение закладывается задолго до обращения к врачу, и «переписать» эту программу сложнее, чем назначить диету. Её вывод — профилактика взрослого ожирения начинается в детстве, а инвестиция в здоровое детство сегодня остаётся единственным реальным способом предотвратить тяжёлые осложнения в будущем.