Какую привычку невролог из Приморья назвала самой опасной для сосудов

29 октября — Всемирный день борьбы с инсультом. К этой дате врач-невролог Приморской краевой клинической больницы №1 Елена Овчинникова в разговоре с РИА Новости назвала привычки, которые повышают риск инсульта, и объяснила, как они действуют, вместо общего предупреждения.

Первое место в её списке занимает курение. «Никотин — это токсин, он влияет на весь наш организм. В том числе нарушается эндотелий сосудов, в результате чего легче развивается атеросклероз. Нарушается тонус и работа мелких сосудов. Происходят негативные изменения в организме», — сказала врач.

В списке рисков также алкоголь, психоактивные вещества, неправильное питание и сладкие напитки: они повышают вероятность сахарного диабета и атеросклероза, а те, в свою очередь, — риск инсульта.

Курение врач выделяет особо: люди относятся к нему слишком спокойно, несмотря на предупреждения медиков. Поэтому подробное объяснение «почему» здесь важнее запрета — человеку проще отказаться от привычки, когда он понимает, что происходит с сосудами. Открытое разъяснение вместо окриков даёт человеку инструмент самоконтроля, и в этом одна из его практических сильных сторон.

«Если мы говорим про вредные привычки, то курение, алкоголь и психоактивные вещества значительно повышают риск инсульта. Неправильное питание, сладкие напитки повышают риск сахарного диабета и атеросклероза, а они уже повышают риск инсульта. Самое опасное, все-таки, это курение», — резюмировала Овчинникова.