Сексолог Ховард советует не прекращать стимуляцию после первого оргазма ради новых волн

Ключевая рекомендация Шамиры Ховард — не прекращать стимуляцию после первого оргазма: ткани остаются чувствительными, и именно это позволяет удержать возбуждение. По её словам, множественный оргазм — не редкость, но требует условий: не торопить кульминацию и не зацикливаться на ней, поскольку фиксация на результате мешает получать удовольствие. Повторные волны, отмечает сексолог, возникают при сильном возбуждении, а для него нужно время.

«Множественные оргазмы — это способность сохранять возбуждение после первого пика и продолжать получать удовольствие, а не прекращать стимуляцию», — пояснила Ховард. По её словам, такой подход помогает лучше изучить реакции собственного тела и понять, какая стимуляция приносит наибольшее удовольствие. Это прикладной навык, а не редкий талант: внимание к телесным сигналам и терпение оказываются важнее спешки.

Ранее психотерапевт Тифф Хадсон рассказала, что мужские стоны во время секса доставляют женщине дополнительное удовольствие. Возбуждают, по её наблюдению, и короткие фразы — «вот так», «ещё» или «мне нравится».