Сексолог Прыткова: следить за эрекцией и тренировать мышцы тазового дна стоит и после 70 лет

Сексолог Ангелина Прыткова приводит цифру 70 лет как ориентир. К этому возрасту, по её словам, интимная жизнь у многих людей уже позади, хотя объективных причин для такого финала нет. «Если вкладываться в эту сторону, и в 70 лет можно зажигать в сексуальные игры», — пишет она в своём Telegram-канале.

Советы практичны настолько, что не требуют ни оборудования, ни затрат. Мужчинам Прыткова советует регулярно следить за эрекцией и поддерживать её, в том числе через тренировку мышц тазового дна. Женщинам — не допускать угасания желания. Обе рекомендации — про профилактику, а не про лечение.

Тон публикации ровный и деловой. Тема, которая ещё недавно держалась в тени, обсуждается открыто и без стеснения. Специалист отвечает на бытовой вопрос — как продлить активную жизнь — в том канале, где её читают без записи и очереди.

Второй фрагмент — предупреждение сексолога Стефани Зайтц: запирание пениса в клетку может обернуться затруднением мочеиспускания.