Терапевт Налимова советует сдавать общий анализ крови раз в год — быстро, дешево и показательно

Общий анализ крови стоит сдавать раз в год — так советует врач-терапевт и генетический консультант Ирина Налимова. Речь об анализе, который есть в любом чек-апе: результат готов быстро, а стоит он недорого. Именно поэтому, по словам врача, это самый доступный и информативный пункт обследования.

Кровь на такой анализ берут в обычной лаборатории, а показывает он сразу несколько важных вещей. Эритроциты и гемоглобин переносят кислород, и их снижение может указывать на анемию. Отклонения в количестве лейкоцитов иногда связаны с инфекциями и воспалением. Уровень тромбоцитов влияет на свёртываемость крови. Такой охват при низкой цене и быстром результате — редкое сочетание, и в масштабе страны это означает простой и массовый способ заметить проблему на раннем этапе, не дожидаясь дорогих обследований (интерпретация).

При этом Налимова честно оговаривает границы метода: нормальный результат не исключает всех проблем со здоровьем. Запасы железа могут быть истощены даже при нормальном гемоглобине. Если постоянно беспокоят усталость, бледность, синяки после лёгких ударов или длительное небольшое повышение температуры, врач решит, нужны ли дополнительные исследования — на ферритин, витамин B12 или оценка функции щитовидной железы.

Отдельно терапевт Фуонг Во ранее советовала, как справиться с постоянной усталостью: уменьшить потребление сахара и выходить на прогулку после еды.