Терапевт Парамонов: при подозрении на дефицит железа хватит общего анализа крови и ферритина

Когда есть подозрение на дефицит железа, достаточно общего анализа крови и ферритина — так описывает правильный порядок врач-терапевт Алексей Парамонов. Деталь простая, но она задаёт тон всей рекомендации: речь не о том, чтобы покупать больше, а о том, чтобы проверять точнее.

По словам врача, витамины полезны, когда решают конкретную задачу — восполняют дефицит или предотвращают его при известном риске. Универсальным средством от осенней хандры, для иммунитета или работоспособности они не служат. Осень сама по себе потребности в поливитаминах не создаёт, а при разнообразном питании тяжёлые дефициты у здоровых людей встречаются редко.

Отсюда и практический вывод: ежегодно проверять у здорового человека концентрации всех витаминов и микроэлементов необходимости нет. Сначала врач оценивает питание, заболевания, принимаемые лекарства и симптомы — и только при наличии оснований назначает конкретные исследования. Такой порядок снимает с семей лишние расходы на препараты и анализы «на всякий случай» и снижает риск ненужных процедур.

Формулировка врача проста: витамины и микроэлементы нужны для здоровья, но их дополнительный приём не обязательно делает здорового человека ещё здоровее. При подозрении на дефицит железа он советует общий анализ крови и ферритин.