Врач из Приморья перечислила привычки, снижающие риск инсульта

В Приморской краевой клинической больнице №1 назвали привычки, которые снижают риск инсульта. Врач-невролог Елена Овчинникова перечислила их в разговоре с РИА Новости: активный образ жизни, правильное питание и регулярная диспансеризация.

Причины, от которых зависит риск, прозвучали так же конкретно: повышенное давление, сахарный диабет, курение, нарушения сердечного ритма и атеросклероз сосудов головного мозга. Почти все они выявляются на раннем этапе, а диспансеризация даёт такую возможность без отдельной записи и лишних расходов.

Частный совет из краевой больницы складывается в общероссийскую картину. Профилактика не требует дорогих процедур или специальных условий: прогулки, движение, разумный рацион и плановый осмотр доступны по месту жительства. Для семей это значит, что забота о здоровье не превращается в отдельную статью расходов.

Отдельно врач уточнила возрастную логику. Основные факторы риска чаще проявляются у людей старше 60 лет. В молодые годы такие случаи преимущественно связаны с генетическими патологиями, а повышенное давление, атеросклероз и нарушения сердечного ритма встречаются реже. То есть у большинства людей риск смещается в ту зону, где на него можно повлиять.