Врач Тон и терапевт Мерфи объяснили, почему либидо у женщин растёт после 30

Раньше разговор о женском либидо сводился к одному знаменателю — гормонам. Семейный врач Эдриен Тон и терапевт София Мерфи из The Healthy предлагают картину шире: к 30 годам либидо у women может возрасти как часть репродуктивного цикла, а в 30–40 лет организм может повышать его в ответ на снижение фертильности — в попытке повысить шансы на зачатие и беременность. Это не тревожный сигнал, а физиологическая логика, у которой есть понятное объяснение.

Самое важное в наблюдениях Тон — перечень факторов, которые она ставит рядом с гормональным фоном: психическое здоровье, стресс, физиологические изменения. **Такая постановка вопроса переводит тему из области неконтролируемого в область управляемого** — интерпретация: то, о чём можно говорить с врачом и с собой, а не то, что остаётся лишь принять.

Мерфи добавляет второй пласт: после 30 у женщин накапливаются знания о собственной сексуальности, приходит внутренняя свобода и уходит напряжение вокруг темы. **Дестигматизация интимных разговоров, по её оценке, позволяет женщинам расслабиться и чувствовать себя в безопасности** — это факт из текста, и он объясняет, почему зрелость здесь работает в плюс, а не в минус. Такой подход даёт работающий ориентир: спокойный разговор о здоровье оказывается практичнее молчания, а семье — меньше поводов для тревоги.

Прогноз Мерфи — тоже про движение вперёд, а не про риск: с расширением доступа к информации и усилиями по дестигматизации либидо у женщин с возрастом, вероятно, будет и дальше повышаться, потому что они просто узнают больше. Получая такую информацию, женщины, по её словам, дают себе разрешение искать удовольствия и исследовать то, чего действительно хотят.

Рядом — ещё один пример того, как медицина работает с фактами, а не со слухами: уролог-андролог Джамшед Фозилов развеял мифы о мужской мастурбации, отметив, что самоудовлетворение не снижает уровень тестостерона и не провоцирует эректильную дисфункцию.